昼間ワンオペ育児の過ごし方

激しめ男児の子育て
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夫の育児休業が終わり、年始からは出勤するようになった。

なので、1月4日以降は昼間は私のワンオペ育児となっている。

夫の復職後の息子あさくん(3ヶ月)との過ごし方について書きます。

夫目線より〜男性育休を取得して〜
結論から言うと育休は取って大正解だった。 育休について何も知らない上司に説明したり、手続き等、面倒なことが多かったけれど、育休を取得して良かった! その良かった点について説明するが、大きく分けて3つある。

朝のうちにやりたいことを、朝のうちに!

特に予定のない平日は、大体いつも同じように過ごしている。

早朝4〜6時の授乳であさくんにミルクをあげて、そのあとは二度寝。

夫は7時に起きるけれど、あさくんが起きない限りは私も起きない。

あさくんが起きてちょっとでもグズるとすぐに目が覚めるのに、不思議なもので夫が起きて身支度をする物音では私はほとんど起きない。

母親ホルモンは本当に不思議。

夫が、私とあさくんを起こさないように気を使ってくれているからでもあるけれど。

8時前に夫が家を出る時までにあさくんがぐずったら、私も起きて夫をお見送り。

あさくんと私がまだ寝ていたら、夫はそっと家を出ていく。

そのあと、テレビをつけて『ラヴィット!』を観る。

夫がいる時はほとんどテレビは見ないけど、息子と2人だとよく観ている。

何も考えなくても面白く観れる『ラヴィット!』は、ダラダラ観るのにちょうどいい。

とはいえ、朝はダラダラし出すとキリがないので、朝と呼ばれる時間にやれることをできるだけやるように意識して過ごす。

テレビは観つつも体は動かす!

自分の布団を畳んで押入れに仕舞って、ベビージムを引っ張り出す。

朝のミルクをあさくんにあげて、自分の朝食を食べて、あさくんの保湿とお着替え、自分の着替え。

そこまで終わってあさくんが寝てくれたら、コーヒーを入れてチョコパイを食べる。

朝10時のコーヒータイムは癒しの時間!

息子のペースに合わせて過ごす

そこからは、あさくんのペースに合わせた過ごし方になる。

あさくんが1人でベビージムで遊んだり手や指を眺めてしゃぶったり、ご機嫌で過ごしている時は、寝ている時と同様、私は家事をしたりテレビを観たり。

ベビージムが大活躍!
ねんね期の赤ちゃんのワンオペ育児に役立つおもちゃ、それは『ベビージム』!! ゆらゆら揺れるおもちゃで、1人でご機嫌に遊んでくれる! ベビージムのおすすめの使い方を紹介! 楽しく遊んでぐっすり眠ってもらいましょう♡

テレビは、バラエティやドラマを録画してあるものを観る。

ぐずったときは、一緒に遊んだり、おむつを替えてミルクをあげたり。

遊びは、YouTubeで歌遊びを検索して遊ぶのを1日1回はするようにしている。

他には、絵本を読んだり、おもちゃを触らせたり。

一緒に遊んで笑ってくれると可愛すぎる!

でも起きてる間ずっと遊ぶのは疲れるから、1人で遊んでくれそうな時は見守りながら自分の時間を過ごすようにしている。

午後は近所をお散歩&買い物

昼過ぎからは、ベビーカーにあさくんを乗せて、お散歩&買い物。

近所のスーパーや百均やホームセンターやらに、適当に出かけて時間を潰す。

図書館にいく時もある。

ベビーカーが好きなあさくんは大体大人しく乗っててくれる。

1時間ぐらいは毎日外に出ている。

1日中家の中にいると、時間が経つのが遅いし、つまらないから!

帰ってきたら、夕方から洗濯!

冬はエアコンで部屋が乾燥するので、夕方に洗濯して、加湿も兼ねて部屋干ししている。

加湿器も置いてるけど、翌朝には洗濯物がカラカラに乾いてる!!

夜ご飯は、作る気分の時は簡単なものを作るし、作る気分じゃない時は夫に仕事帰りに割引されたお弁当を買ってきてもらう。

「全部の家事を完璧にしようと思ったらしんどいやろ」と夫が言ってくれるので、それに甘えている。

夫が帰宅したら、一緒に夜ご飯を食べて、あさくんをお風呂に入れて、自分達もお風呂に入る。

あさくんを寝かしつけたら、そのあとは大人の自由時間!!

読書をしたりゲームをしたりして、日付が変わる前には就寝!

夫が仕事に行くようになってからの昼間の過ごし方のペースが掴めてよかった。

でも、毎日同じことの繰り返しだとつまらないので、たまに平日の昼間に友人と会ったり家族と会ったりするのが本当にリフレッシュになっている。

平日に予定があると、たとえそれがあさくんの予防接種でも、『今日はこれを成し遂げた!』という気持ちになれるので、今後は子育て広場的なところにも参加していきたいと思っている。

里帰り終了後、家族3人での生活
大阪市内の自宅で、半月ほど家族3人での生活をして、だいぶこちらでの生活リズムが定まってきた!! 育休中の私と夫と、息子あさくん、3人の生活はこんな感じ!!

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